Чистота в интимной зоне. Что нужно вагине, кроме воды?

Во времена, когда просторы Интернета всё плотнее насыщаются рекламой различных средств «интимной гигиены», считаем своим долгом ещё раз напомнить любителям «идеальной чистоты», что гигиена, как наука, чётко разделяет понятия чистоты и стерильности.

Читайте в статье:

• Микрофлора влагалища
• Причины, симптомы дисбаланса микрофлоры влагалища
• Чистота не значит стерильность
• Дефицит вагинального секрета. Какой нужен интимный гель?

Если каждый микроорганизм считать грязью и беспощадно уничтожать всю микрофлору вагины мылом, марганцовкой, антисептическими препаратвми, собственные защитные функции женского организма будут сведены к нулю.

Микрофлора влагалища

Естественная умеренно кислая среда влагалища, с уровнем рН около 4 едииц, необходима для полезных лактобактерий и губительна для большинства патогеных микроорганизмов.

Различные индикаторы (лакмус или метилоранж) меняют цвет при контакте с кислой или щелочной средой. Примерно, так выглядит шкала pH:

• Кислая среда — pH от 0 до 6,9
• Нейтральная среда — pH = 7,0
• Щелочная среда — pH от 14,0 до 7,1

Изменение кислотно-щелочного баланса в любую сторону весьма нежелательно для женского здоровья, хотя, нормальным считается повышение pH среды влагалища в первые дни менструального цикла до 5-6 единиц. У девочек также нормальный рН достигает слабщелочного уровня.

Полезные и вредные бактерии

Именно лактобактерии (или лактобациллы), известные, как палочки Дедерлейна, у здоровых женщин составляют до 95% вагинальной микрофлоры. Эти полезные бактерии стимулируют деятельность иммунных клеток, выделяют молочную кислоту и формируют необходимый уровень кислотности во влагалище.

За счёт правильной кислотности происходит «первичный естественный отбор» с умиранием слабых сперматозоидов после полового акта.

Каждый раз, когда мы ЂЂЂдезинфицируемЂЂЂ влагалище просто из соображений чистоты и борьбы с естественными запахами, нарушается химический и биологический баланс, предусмотренный природой для женщины.

Если количество лактобактерий снижается, на их месте развиваются патогенные бактерии. Это состояние называют нарушением микрофлоры влагалища или дисбактериозом влагалища.

Причины, симптомы дисбаланса микрофлоры влагалища

К нарушению баланса полезных и условно патогенных микроорганизмов, по статистике, после естественных гормональных изменений, чаще всего приводит чрезмерная антибактериальная обработка интимных мест неподходящими средствами и бесконтрольный приём антибиотиков.

Дисбактериоз влагалища также может быть спровоцирован несбалансированным питанием, нервными расстройствами, даже резкой сменой климата, но в этой статье мы говорим об интимной гигиене.

Симптомы дисбактериоза влагалища

Иногда дисбаланса микрофлоры проходит вообще без симптомов, но классичесие признаки дисбаланса микрофлоры влагалища всем известны:

• аномальные вагинальные выделения,
• сухость, зуд и жжение в интимной зоне,
• боль при мочеиспускании и занятиях сексом.

Получить точный диагноз и, тем более — методику лечения нельзя без сдачи анализов (мазок) и визита к гинекологу.

Чистота не значит стерильность

Пока дисбактериоз не посетил нашу вагину, стоит подумать о нескольких моментах повседневной жизни:

1

Подмываемся чистой водой

Для ежедневного подмывания достаточно простой тёплой воды.
Кстати, чистая вода комнатной температуры имеет 7,0 pH…

2

Отказываемся от спринцевания

Откажитесь от спринцевания, как элемента интимной гигиены и борьбы с любыми «неправильными» вагинальными выделениями.

3

Спец. средства для интимной гигиены

Переход на специальные средства интимной гигиены с нейтральным ph, специально предназначенные для этих целей.

Дефицит вагинального секрета

Как говорилось выше, сухость в интимной зоне — один из признаков нездорового состояния влагалища, выраженная в недостатке естественных выделений с молочной кислотой в качестве базового компонента. Подробно о естественной женской смазке, называемой вагинальным секретом, читайте в отдельной статье.

Причиной сухости, как и дисбаланса микрофлоры влагалища может являьтся множество внешних факторов и нарушений в работе других органов не только мочеполовой системы. К счастью, современная фармакология предлагает множество интимных увлажняющих гелей, смазок на водной основе.

Интимные гели при недостке влаги в интимной зоне

Вагинальные смазки на водной основе считаются универсальными и биологически нейтральными. В аптеках продаются без рецепта в качестве гипоаллергенного фармацевтического средства против сухости в интимной зоне.

В любом случае, перед покупкой изучите инструкцию по применению и состав интимной смазки…

Подробно об интимных гелях, смазках, лубрикантах

Всё об интимной гигиене и женском здоровье