Современные средства женской интимной гигиены — мнение врачей

Любой врач скажет, что чистота — залог здоровья, а без здоровья никакая красота счастья не прибавит. При этом следует помнить, что чистота не значит стерильность, особенно, когда речь идёт о женской вагинальной зоне.

Также, по мнению врачей, понятие «гигиена» — не про чистоту, а про умение противостоять вредным воздействиям окружающей среды на человеческий организм.

Читайте в статье:

• Правильный уход в женских интимных зонах
• Чем отличаются средства для интимной гигиены от обычных?
• Пенки, гели, муссы, кремы — что лучше?
• Нужна ли консультация гинеколога?

Конечно, соблюдение правил личной гигиены в равной степени касается мужчин, и женщин, но в интимных вопросах особенности женского организма диктуют особенный, более внимательный подход.

Правильный уход в женских интимных зонах

Основные современные принципы интимного ухода для женщин сформулированы относительно недавно на основе множества медицинских исследований с участием учёных микробиологов, иммунологов, аллергологов и множества других специалистов смежных научных дисциплин. Коротко их можно сформулировать так:

1

Запах в интимной зоне должен быть естественным

Попытки «украсить» парфюмом естественный аромат женской вагины часто приводят к аллергическим реакциям в виде зуда и покраснения. Если запах действительно не нормальный, стоит обратиться к гинекологу.

2

Регулярный душ для интимной зоны

Достаточно 1 раз в день ополоснуться чистой тёплой водой.
В период менструации стоит ополаскиваться перед каждой сменой прокладки или тампона.
При активной половой жизни, естественно рекомендуется принимать душ до и после интимной близости.

3

Без сильных моющих, антибактериальных средств

При отсутствии явных инфекционных заболеваний, регулярное использование сильных моющих, антибактериальных средств для промывания внешних половых органов противопоказано. Рекомендуется применение специальных деликатных средств с нейтральной кислотностью (pH 3,3 — 5,2).

4

Без мочалок и щёток

Промывать интимную зону следует только руками. Помимо опасности травмиовать нежную кожу, можно занести вредных микробов, усиленно размножающихся в волокнах мочалки при высокой влажности и подходящей температуре.

5

Индивидуальное полотенце

В идеале, каждый член семьи должен иметь свои полотенца, а женщины — отдельное полотенце для интимных мест, которое стоит стирать жотя бы 2 раза в неделю.

Вытирать интимные места следует без грубого растирания, лёгкими промакивающими движениями.

6

Правильное нижнее бельё

В повседневной жизни нужно носить свободное нижнее бельё из натуральных, дышащих материалов. Тесное бельё из синтенических материалов — дискомфорт, повышенная потливость, аллергические раздражения.

Чем отличаются средства для интимной гигиены от обычных?

К сожалению, многие женщины имеют в своей ванной минимальный набор из обычного мыла, шампуня для волос и геля для душа. Часто это вызвано соображениями экономии, а не отсутствием понимания разницы между средствами интимной гигиены и обычными «моющими» средствами. На самом деле, сегодня многие знают, что обычное мыло имеет щелочную среду с pH около 7 единиц, а интимное ближе к кислому (pH около 4), что соответствует состоянию здоровой вагины.

Кислая среда в вагинальной области создаётся лактобактериями, защищающими женский организм от болезнетворных бактерий и прочих вредных микроорганизмов.

Кроме правильного кислотно-щелочного баланса, средства интимной гигиены отличаются от обычных минимальным содержанием (или отсутствием) в своём составе различных ароматизаторов и поверхностно-активных веществ (ПАВ). И те и другие часто:

• являются индивидуальными аллергенами,
• раздражают, сушат кужу ислизистую оболочку,
• нарушают кислотно-щелочной баланс.

Дополнительно стоит сказать, что специальных средств интимной гигиены для беременных не существует. Интимная зона беременной женщины не требует никаких специальных срдств и дополнительного ухода.

Пенки, гели, муссы, кремы — что лучше?

Если говорить о повседневном применении, задачи любых средств для интимного ухода, независимо от формы (мыло, гель, мусс, пенка, крем, спрей…), заключается в очищении, сохранении естественной влажности кожи и кислотно-щелочного баланса слизистой оболочки. Разница только в консистенции и тактильных ощущениях, кому что нравится.

Исключением из общего правила являются составы со специальными функциями, например интимные смазки (лубриканты). Тут выбор ограничен решаемыми задачами, практически, все они продаются в виде гелей и масел.

Мусс = пенка

Мусс, в переводе с французского — пена, соответственно, муссы и пенки для интимной гигиены имеют похожую лёгкую, воздушную консистенцию, по утверждению производителей, создаются для девушек, ежедневно предпочитающих «самый деликатный уход».

Гель, молочко, крем

Самые равпространённые формы выпуска средств интимной гигиены. По консистенции и тактильным ощущениям эти желеобразные составы не менее бережны к коже, чем муссы. Эти средства также выполняют функции очищения и увлажнения. В некоторых случаях — увлажнения и сиазки.

Спрей

В таком формате, как правило продаются специальные антибактериальные средства для профилактики и лечения различных воспалительных процессов и гинекологических заболеваний. Естественно, рекомендации врача при использовании таких составов весьма желательны.

Нужна ли консультация гинеколога?

Вариант покупки в гипермаркете «по совету подруги» или любого гигиенического средства с надписью «Для интимного ухода» практикуется женщинами во всём мире довольно часто. Это — нормальный подход для абсолютно или почти здоровых женщин.

При конкретных проблемах в виде микротрещин или сухости в интимной зоне без рекомендации гинеколога точно не обойтись.

Для тех, кто уже имел проблемы с моче-половой системой или аллергическими заболеваниями, вариант проконсультироваться перед покупкой интимного средства для интимной гигиены с врачём (гинекологом, аллергологом, иммунологом) представляется наиболее разумным.

Подводя итог, можно сказать, что совет врача при выборе средств интимной гигиены лишним не будет. Если вы сами решили сделать такую покупку в ближайшей аптеке, выбирайте интимные смазки на водной основе с минимальным количеством ароматизаторов, красителей и прочих специфических добавок.

Даже совет лечащего врача не всегда даёт 100-процентную уверенность пациенту. Начиная пользоваться любым средством для интимного ухода, внимательно следите за своим самочувствием и ощущениями. Любое проявление аллергичесой реакции, легчайшее покраснение или зуд — попод отказаться от этого состава.

Подробно об интимных гелях, смазках, лубрикантах

Всё об интимной гигиене и женском здоровье